ALIMENTACIÓN Y DEPORTE

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Kaixo korrikolaris! Toca cuidarse. Cada vez somos más los deportistas que optamos por la opción de una alimentación sana , por varias razones. Sienta bien,…

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CÓMO AFRONTAR UN TRAIL, POR OIHANA KORTAZAR.

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Oihana en la Zegama-Aizkorri 2015, foto de http://www.corredordemontana.com/ CONSEJOS DE OIHANA KORTAZAR PARA PREPARAR UN TRAIL Oihana Kortazar, atleta de montaña y entrenadora personal nos…

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